Atemarbeit

Atemsitzung:

120 Minuten Zeit für Dich in einer Atemsitzung mit einem für dich wichtigen Thema
!!!! Therapeutisches Atmen begleitet von einem erfahrenen Coach.

Du willst:

  • Klare Sicht auf berufliche oder private Zusammenhänge
  • Erweiterung deines  Horizonts in Bezug auf Themen,
    die dich gerade bewegen.
  • Wahrnehmung tiefer vielleicht auch verschütteter Gefühle
  • Umsetzung und Integration deiner Erkenntnisse in den Alltag
  • Jemanden, der dich ohne Wertung sicher und vertrauensvoll geleitet.

Atemarbeit nach R&R Pleske geht über reine Gespräche hinaus. Dein Atem fungiert bei
einer Atemsitzung als Bindeglied zwischen Geist und Körper. Durch tiefe,
intensive Atmung erlebst du dein Denken, Wahrnehmen und Fühlen im Körper als
eine Einheit. Deine im Körper gespeicherten Gefühle und Erfahrungen fließen mit
ein. Die Atemarbeit kann Dir zu mehr Klarheit im Denken und Handeln verhelfen.
Sie erschließt deine eigenen Ressourcen und verhilft dir zu mehr Energie und
Lebendigkeit. Sie unterstützt dich bei aktuellen Konflikten und Themen und kann
somit  deine Lebensqualität steigern.

Die Atemsitzung findet in Isernhagen Kirchhorst statt.
Preis auf Anfrage

 

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